jammerです！！

昨日は朝からウェイト。でもって、11時15分からのステップ60のレッスン。
祝日スペシャルだけど、「11月のネタやるからねぇ」って言うんで参加した。
主だったメンバーは大体来たかな。
帰宅して速攻で昼飯食べて練習コースへ。高萩近辺でY本さんにニアミスしてたらしい。
戻ると嫁は埼スタの試合に行ったらしく居なかった。
午前中に一人で走りには行ったらしい。
いつもと違うパターンでだったので、妙に疲れた。

今日はえらく良い天気。
11月でこんな陽気も珍しいだろうと、学園祭明けで死んでる下の餓鬼を連れてチャリ。
練習コースを走りながら、少し足を伸ばそうかななどと考える。
下の餓鬼は普段通りの練習コースだと思ってるらしく、滝不動の登りでアタック。
まだまだそんなんじゃ切れないよ。
飯能から有間ダムまで登って、戻って山王峠、入間回って最後は入サイで帰還。

有間を初めて（こいつ登ったこと無かったんだなぁ）登って、息も絶えだえの下の餓鬼。

都合80km程度。変に暑かったせいか、凄く疲れた。
帰宅してメンテして、ファットバーン60のレッスン。頭真っ白で駄目駄目。
体重53kg切ってんじゃん。