jammerです！！

さて、その後である。
15日に骨折が判明して、その日は茫然自失。
16日は幸いオークが休みだから、夜は静養。
ゆっくり2日間は身体を癒したわけだ。
17日には「痛ぇ」と言いながらトレに行き、脚を軽い負荷でやってジョギングのレッスンに参加。
トレではレッグカールが無理。つか、腹這いで胸を台に当てるのが無理。
レッスンは思ったより出来たが、深呼吸と手を伸ばす動作がきつかった。
18日にはマシンで軽く上半身をやってみる。種目によっては無理。
午前中にアクティブから板が届いた。曲がりは修正完了。
それにしても仕事が早い。斉藤さん、ありがとうございます。

19日は脚で、ヒンズーのみ2000回。ステップのレッスンに出るが、未だつらい。
20日は再び上半身をフリーでやってみる。思ったより出来るが、プルオーバーやろうとしたら死ぬかと思った。
21日は埼玉県国体予選。仲間には世話になってばかりいるので、サポートに行きたかったが断念。
家で大松のライブカメラ眺める。MちゃんがC組1位で通過。おめでとう！！
隊長は6位だったそうな。
天気が悪く外に出る気もしないので、完全に自宅静養。
22日も天気は悪かったので、引き篭もり。
前日にサポートに行った弟子の板を引き取る。
「お年賀のつもりだったのに、お見舞いになっちゃった」と言いながら、ビール1ケース貰う。
その後、まこっちゃんからもお見舞いでビールが届く。
みんな　あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う！
夕方風呂だけ行く。痛みは大分少なくなって来た。

今週は月曜日に脚。レッグカール以外は通常メニュー。
火曜は仕事の帰りにいつもの主治医のとこへ。
レントゲン撮って確認すると、「8番じゃなくて10番じゃねぇ？」
別にすることも無いので、膝のチェック。問題ないそうだ。
空いてて早く終わったので、床屋へ行ってさっぱりさせる。
ジョギングのレッスンのみ。
昨日は上半身をフリー。通常の負荷とセット数でこなした。
大分楽になってきたかなぁ。ま、あと1ヶ月はくっ付かないから大人しくだな。

火曜に撮ったレントゲン

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俺的は9番のような気がするんだけどなぁ。